【2026年夏】ゴルフ用レディースUVカットインナーおすすめ４選｜暑い・日焼けしたくない人向け

「日焼けは絶対したくないけど、長袖を着ると暑くて動きにくい…」

夏のゴルフラウンドで、こんな悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。

半袖ウェアにするとUV対策が不十分になり、かといって一般的なインナーは蒸れて集中力が落ちる。

どちらを選んでも「何かが犠牲」になってしまうのが、夏ゴルフの悩みどころですよね。

そんな方にぜひ試してほしいのが、ゴルフUVインナーです。

日焼け止め効果はもちろん、速乾・冷感・通気性など、真夏のラウンドに必要な機能が一枚に凝縮されています。

今回は、夏のゴルフラウンドの日焼け対策として
ハイネックのインナーのおすすめ3点をご紹介します。

そもそも、なぜゴルフのUV対策に長袖インナーが最強なの？

腕カバーを使っている方でも、こんな経験はないでしょうか。

「どうせなら一枚着るだけで全部カバーできればいいのに」と思っている方には、UVインナーシャツがぴったりです。

首元から腕まで一枚でまとめてカバーできるので、ずり落ちの心配もなく、朝の準備もシンプルになります。

「でも真夏に一枚多く着るなんて、余計暑くなりそう…」と感じる方もいますよね。

実はそこが、最近のUVインナーの進化ポイントです。

メッシュ素材や接触冷感素材を使ったものなら、
普通のインナーより涼しく感じられるものも多くなっています。

上手に選べば、暑さを我慢するどころか「着た方が快適」という感覚になれます。

選び方のポイント3つ

① UPF（紫外線防止指数）を確認する

UPF50＋が理想です。

数値が高いほど紫外線を通しにくく、夏のゴルフには必須スペックといえます。

② 通気性・速乾性・接触冷感があるか

インナーなのに蒸れては意味がありません。

メッシュ素材や吸汗速乾機能・接触冷感があるものを選ぶと、真夏でも快適に着用できます。

③ スイングの邪魔にならない素材・設計か

ストレッチ性の低いインナーは肩や腕の動きを制限してしまいます。

ゴルフ専用設計または高伸縮素材のものがおすすめです。

おすすめゴルフ用レディースUVカットインナー比較表

商品名	サイズ・カラー	UVカット	通気性など	伸縮性	シルエット
ワコール CW-X CHY069	S〜LL ホワイト・ブラックの2色	90%以上	◎（メッシュ）	◎	フィット
グラモア FT0270	S〜LL 5色展開	最大99%以上	○	◎	フィット
Onta well オンタウェル	M,L 9色展開	99.3%	○	◎	ゆったり
[YoniStar] ゴルフインナー レディース	S~2XL 3色展開	○	○（接触冷感）	◎	フィット

おすすめゴルフ用レディースUVカットインナー3選

1.【ワコール CW-X】シアートップス ハイネック CHY069

こんな方におすすめ

暑さ対策を最優先したい方・首元の日焼けも気になる方・品質重視の方

夏のラウンドの暑さ対策として最もおすすめしたいのがこちらです。

このトップスの最大の特徴は、本体部分にシアーメッシュ素材を採用していること。

腕の振りや体の回転に合わせて動く部分だけメッシュになっているため、スイング中の通気性が格段に優れています。

夏のラウンドで最も熱がこもりやすい「脇〜体側〜背中上部」のエリアが効率よく換気されるので、「着ているのに涼しい」という感覚が実感できます。

首元・袖のUVカット率は90%以上。

ハイネックデザインなので首元の日焼けもしっかりカバーできます。

ゴルフ後に首が真っ黒に焼けてしまった経験がある方には、特に刺さる設計だと思います。

ワコールならではのフィット感と品質の高さも、
安心して選べるポイントです。

2.【グラモア】スポーツインナー YOGA by glamore ハイネック長袖 FT0270

こんな方におすすめ

動きやすさを最優先したい方・すっきりしたシルエットが好きな方

動きやすさと機能性を両立したスポーツインナーです。

UVカット機能に加え、吸汗速乾と高い伸縮性を備えているため、スイング中の動きをしっかりサポートしてくれます。

ヨガやピラティスなどのスタジオスポーツ向けにも設計されているため、体にフィットしながらもストレスなく動けるのが◎。

ゴルフの大きな動作にも対応してくれます。

ハイネックで首元もカバーでき、シンプルなデザインはどんなゴルフウェアとも合わせやすいのも嬉しいポイントです。

3.【Onta well】オンタウェル UVカットハイネック

こんな方におすすめ

ゆったりした着心地が好きな方・UVカット率を最重視したい方

UVカット率99.3%・UPF50＋という圧倒的な紫外線カット性能が最大の魅力です。

日焼けに対して特に敏感な方や、とにかく数値で安心したい方に向いています。

もう一つの特徴がゆったりとしたシルエット。

体にピタッとフィットするタイプではなく、ゆとりのある着心地なので、インナーとしてはもちろん、一枚でさらっと着てもOK。

締め付け感が苦手な方にも選びやすい一着です。

私自身はあまりピタッとしたインナーは苦手なのでこちらのゆったりの物を好んできています。

首の日焼けを防ぐ顎下までのロングタートル、ハイネックデザインで首元もしっかりガード。

UV対策の性能を重視しながら、着心地のラクさも求める方にぴったりです。

4.【YoniStar】ゴルフインナー レディース  UV 冷感

こんな方におすすめ

UVカット機能に加え、接触冷感素材を採用しているモデルで、着た瞬間から涼しさを感じられます。

生地が薄くて通気性も富み、素早く汗を吸収し、不快感がありません。

コスパが良く、複数枚用意してラウンド毎に清潔に着替えたい方にも使いやすい価格帯です。

まとめ

夏のゴルフで「焼けたくない」「でも暑いのは嫌」という方には、UVインナーシャツが強い味方になってくれます。

今回ご紹介した４点は、それぞれ特徴が異なりますので、自分のラウンドスタイルや優先したいポイントに合わせて選んでみてください。

“とにかく暑さをどうにかしたい！” という方には、本体部分がメッシュになっている
ワコール CW-X シアートップスは試してみてほしい1点です。

日焼け対策をしっかり整えて、夏のゴルフを思いきり楽しみましょう！