初心者女性は何から買う？まず揃えるべきゴルフクラブ3本｜最短で上達するスターターセットの選び方

ゴルフを始める女性が、最初につまずきやすいのがクラブ選びです。
ですが、結論から言うと 初心者女性は最初からフルセットを揃える必要はありません。

この記事では、

を、初心者目線でわかりやすく解説します。

第1章｜初心者女性が最初に買うべきゴルフクラブはこの3本

初心者女性が最初に揃えるべきクラブは、次の3本です。

• 7番アイアン
• ピッチングウェッジ（PW）
• サンドウェッジ（SW）

「ドライバーは？」と思うかもしれませんが、実はドライバーは初心者にとって一番難しいクラブ。
最初は無理に使わなくて大丈夫です。

7番アイアン｜フォーム作りの基本クラブ

7番アイアンは、初心者が最も扱いやすいクラブです。

• 長さがちょうどよく振りやすい
• ミスしても結果が大きくブレにくい
• 正しいスイングを身につけやすい

ゴルフの基礎は、7番アイアンで作ると言っても過言ではありません。
まずはこの1本で「同じリズムで振る」感覚を覚えていきます。

ピッチングウェッジ（PW）｜距離感を身につける万能クラブ

PWは100ヤード前後のショットや、グリーン周りで使うクラブです。

• 中距離ショット
• 転がしアプローチ
• 少し高さを出すアプローチ

スコアに直結する「距離感」を身につけるために欠かせない1本です。

サンドウェッジ（SW）｜初心者女性の強い味方

SWはバンカー専用と思われがちですが、初心者女性にとっては万能クラブです。

• バンカーから脱出しやすい
• ボールが高く上がりやすい
• ラフやグリーン周りでも使える

「バンカーが怖い…」という不安を減らしてくれる、安心感のあるクラブです。

第2章｜なぜ初心者女性はこの3本だけで十分なのか

理由① フォーム作りに集中できる

に意識が分散し、スイングが安定しにくくなります。
まずは7番アイアンを中心に練習することで、基本の形が身につきやすくなります。

理由② スコアに直結する距離感が身につく

初心者がスコアを崩しやすいのは、30〜100ヤードの中途半端な距離です。
PWとSWがあれば、この距離帯を重点的に練習できます。

理由③ ショートコースなら3本で十分回れる

ショートコースは距離が短く、
7番アイアン＋PW＋SWだけで十分プレー可能です。

【ここまでのポイントまとめ】

第3章｜初心者女性向けクラブ選び｜外してはいけない3つのポイント

① シャフトは必ず「L（レディース）」

初心者女性は Lシャフト一択 でOKです。

• 軽くて振りやすい
• しなりでボールが上がりやすい
• 体力に合ったスイングができる

無理にメンズ用を選ぶと、上達が遅くなります。

② クラブは「軽め」でOK

重いクラブは疲れやすく、フォームも崩れがち。

「楽に振れる」と感じる重さが正解です。

③ 球が上がりやすい“やさしいヘッド”

初心者女性には、次の特徴があるクラブがおすすめです。

第4章｜クラブ別・具体的な選び方

7番アイアンの目安

• ロフト角：24〜28度
• 長さ：36インチ前後
• 安心感のあるヘッド形状

PW（ピッチングウェッジ）

• ロフト角：43〜46度
• 7番アイアンと同じシリーズが基本

SW（サンドウェッジ）

• ロフト角：55〜58度
• バウンス角10度以上
• ソール幅広めが初心者向き

第5章｜初心者女性がやりがちな失敗

失敗① いきなりフルセットを買う

→ まずは3本からで十分。

失敗② 見た目だけで選ぶ

→ 振りやすさ・やさしさを最優先。

失敗③ ドライバーから練習する

→ 7番アイアンからが近道。

第6章｜どこで買う？おすすめの購入方法

• ゴルフショップで相談（安心）
• 中古ショップ（コスパ◎）
• ネット通販（手軽・比較しやすい）

第7章｜3本に慣れたら次に買い足すなら？

おすすめは ユーティリティ（UT）。

• 球が上がりやすい
• ミスに強い
• フェアウェイウッドより簡単

ロフト26度前後が、7番アイアンとのつながりも良好です。

まとめ｜初心者女性はまず3本でスタートすればOK

初心者女性が最初に揃えるべきゴルフクラブは、

この3本があれば、
ゴルフの基礎からショートコースデビューまでしっかり対応できます。

まずは3本でゴルフを楽しみながら、少しずつステップアップしていきましょう。

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